カテゴリ:陸上( 75 )

箱根の朝ラン

2018年7月29日・・・1週間前の夏合宿2日目、恒例の朝ラン
逆進行の台風12号、今まで経験したことがない×××・・・と
確かに通過後に台風一過にならず、朝から雨雨雨・・・朝ラン中止
でも雨ランも好きな私は一人で・・・行って見ました。
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大涌谷は9時まで閉鎖・・・この時雨ピーク・・・
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姥子の駅では雨は降ってもちょっとだけ青空・・・
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昨日坂ダッシュも出来なかったので・・・一人坂ダッシュは1本だけ・・・
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雨ラン最強はリーボック、オールテレインスーパー・・・こんな水はけの良いシューズないな
次の夏合宿まで・・・あと358日・・・

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by tama2016 | 2018-08-05 18:40 | 陸上 | Comments(0)

きょり測

きょり測・・・コレいいです。・・・進化してます。
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走るのが楽しくてタイムが凄く気になった時期・・・10年?15年?・・・いや20年前かな?
自宅スタートのマイ・ランニングコースの距離測定に便利で使っていた・・・きょり測
MAPコードといい、マピオンさんは優れもの多数で・・・凄ーーーい
さてタイメックスからGAMINメインになってからは使わなくなってたんだけど・・・
今回の夏合宿トレイルのコース作成で久しぶりに使ってみると・・・おっぉぉぉ進化
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進化1・・・作成中のコースで道にうねりにあわせて線を引っ張る事ができます。
進化2・・・おにぎり何個とか消費カロリー計算があります。(いらないけど)
進化3・・・スマホやPCと簡単に共有できま す。作成コースURLをラインに貼れます。
進化4・・・現在地がわかってナビみたいにできます。(電波が届く範囲で)
※注意は・・山ナビと違うので、電波が届かないとダメ、GPSなのてでバッテリー消費する
      ので分岐や迷った時使うとても良いです。
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コース作成・・・ラインで参加メンバーに配布・・・スタート前にコース確認・・・
分岐や迷ったときにはコレで確認だよと連絡・・・本当にgoodです。
地図のコピー配布や注意点連絡など替わり・・・本当に本当に本当にgoodです。


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by tama2016 | 2018-08-01 04:07 | 陸上 | Comments(0)

2018箱根夏合宿

2018年7月28日 陸上部の夏合宿に行って来ました。
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箱根の保養所が使えず2014年以来・・・久しぶりの箱根合宿・・・
えっぇぇぇ・・・台風12号直撃・・・聞いてないよ・・・
でも雨が弱ければやるよ・・・トレイルチームは・・・で向えた朝は予定通り実施で
みんな5時頃集合で現地8時・・・雨は強くなったり止んだりと・・・不安定
現地ついてみればアレ止んだ・・・なら元気にスタート
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今回は駒ヶ岳を周回する厳選した新コース・・・いつでもロード回避できるコース
大涌谷手前T字路から下って小涌園までロードは7k
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さーーあ ここから本番トレイルです。
Oくんの滝のリクエストからまずは千条の滝・・・
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軽く登って浅間山と鷹巣山・・・
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降って降って途中に二つ目の・・・飛龍の滝
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畑宿まで降りればそこからは旧箱根街道
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ここからの石畳は凄く風情があるけど・・・走るのは辛い・・・
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滑る濡れた石畳に・・・激坂は・・・もう ごめんなさい です。
でもその先には・・・至福の甘茶屋

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時間を見れば既に12時は廻ってる・・・お腹すいた・・・食べるものは?
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500円の力持ち・・・高いけど全員の美味しいお茶も御馳走になって・・・
ちょっと回復でラストの元箱根へ・・・やったゴール・・・18kmお疲れ様でした
さぁ海賊船で湖尻まで・・・えっぇぇぇ走り足りないって・・・鉄人D
えっぇぇ玉乱舞Bも行くって・・・じゃ私は・・・暑くなかったので足は余ってる。
うーんじゃぁ行きますか・・・ででで箱根神社でお浄めして・・・
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CMでやってた鳥居は外人さんでいっぱい・・・
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残り7~8kの木漏れ日ロードはアップダウンがあって辛い・・・
更に新作サロモンくんトレイル・ガレ最強も・・・ロード最弱・・・足が痛い
ラストは台風君のシャワーを浴びて・・・本当のゴール
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DとBは先にゴールで既にお風呂、更に玉乱舞SEを含むロード組は3h走って既に宴会
Oくん、K、M、H・・・トレイル7人衆・・・お疲れ様でした。
天気も何とか持った箱根 夏トレイル・・・約8時間で28kでした   まる



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by tama2016 | 2018-07-30 21:20 | 陸上 | Comments(0)

DEPO OUTLET 守谷

2018年7月7日 DEPO OUTLET 守谷・・・
サロモンのトレランシューズ以外はこちら
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拡大して見てください。

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by tama2016 | 2018-07-14 06:31 | 陸上 | Comments(0)

2018日本陸上

2018日本陸上
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球技はゲーム・・・競技ではない・・・自論・・・
ランキング61位の日本が16位に勝つサッカー・・・10回に1回でもあり得る・・・
でも競技では・・・たとえば・・・
2017からランキングで48位の桐生が34位ガトリンに10回やって1回勝てるか?
(途中で肉離れして棄権してもらえれば別だが)
まだ2年ではなく、もう2年・・・10秒切れない混戦では・・・
さらに好きだった福島、鈴木が負けて、新生いるの???
2020自国開催有利もたぶん決勝に残れるのはリレーだけ・・・
ガトリンが金をとったアテネ五輪・・・15年くらい前は面白かった・・・
五輪、世界陸上など室節、末続、為末、野口・千葉などメダルに入賞・・・ワクワクできた。
東京五輪、自国開催で陸上決勝に一人もいないのは嫌だ・・・


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by tama2016 | 2018-06-24 06:27 | 陸上 | Comments(0)

GAMINデーター転送

2018年5月22日 日曜日の横田駅伝GAMINデータの処理・・・
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グーグルアースで見ると駅伝は滑走路から離れた場所でやってるのが良くわかる。
すぐにUP出来なかったのはデーターの処理が手間取り・・・
310が壊れてママの610を代用・・・いろいろ不具合はコツを掴んで解消・・・
残った問題で困っていたのが・・・
ANT Agentで転送開始して途中で(70%とか)止まってしまう。
エラーメッセイジは・・・「最新のデーターが転送できませんでした」・・・
うーん困ったweb検索してみるとどうも悪さをしているデーターがあるみたい
ならば不要なデーター消しましょう・・・
さてじゃGO・・・70%行け・・・おっぉぉぉぉ出来たじゃない
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グーグルアースの転送問題は前回記事で・https://tama2016.exblog.jp/25771070/
レースは結構くねくね曲ったと思ったらやっぱり・・・左上が中継点
でででゴール後のご褒美はアイス券・・・
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見た事のないアイス・・・ママにあげて・・・
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うーんアメリカン・・・


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by tama2016 | 2018-05-23 04:13 | 陸上 | Comments(0)

2018 横田駅伝

2018年5月20日 5k×4人 第34回横田駅伝に参加しました。
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10年前の2008年の第24回から3年間、2011年震災で場所変更で不参加まで・・・
近年は体が造れず見合わせも・・・玉乱舞Bの代役で久しぶりのレース・・・
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代役参戦は当然アンカーも・・・迷惑かけない完走が必須(チーム順位有の為)
早めの到着は7:30で駐車場探し、MAX600円駐車場に停めて、少し歩いて
第5ゲート入門は8:00・・・スタートは10:30なので2時間半はアップで周辺散策
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うーん期待のラプターやオスプレーなど飛行系は全く見えません。
中継点からスタート地点・・・150m位距離あり(なので1区は少し短い)
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ゴール地点はこんな・・・
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いざレース開始は2チームの参戦
AチームはT→O→M→Hと後半に実力者を置く追い上げチー ム
BチームはO→玉乱舞SE→SI→私と前半逃げ切りチーム

私が襷を貰う時点では3分差あり、ぎりぎり抜かれて負けるパターンの筈・・・
さぁ私の番・・・アレ予定時刻になっても来ない???・・・なんで???
えっぇぇ2分遅れでSIさん来た-- でも襷渡しから1km地点まではうーん快調・・
入りは3:47/K今の出来なら・・・ででで2km 4:07/K あぁぁぁぁ4分超えた・・・
と思ってるまもなく中間点くらいでAチームのHが来た、あっというまに抜かれた
残りは無残に4:30を軽く超えて・・・でも最低のノルマ完走は何とか22分切り。
・・・10年前は18分前半と3分半も早かったのにと反省しつつ・・・
結果は・・・Aチームが7位、Bチームが10位でした。


さてレースが終わってしまえばココはアメリカンでBig・・・
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煙もくもくのハンバーガーにホットドックは野外で美味しそうだけど・・・

うーん500円で前に懲りた・・・今回ステーキ焼いてたけど・・bigな1000円は
とりあえず全部はパスで、購入はココ限定?ゲーターレード・・我慢の200円
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するとなんとうちのメンバー、15分並んでステーキ買ってました。
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うーんアメリカンBigで終了・・・


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by tama2016 | 2018-05-22 04:28 | 陸上 | Comments(2)

CW-X GENERATOR

2018年3月22日 遠征の帰りに佐野アウトレットに寄りました。
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東京マラソンなど既に10年以上愛用していたCW-X EXPERT・・・
無償(送料のみ)の修理済(赤マル)が2か所、新たに修復箇所(青マル)・・・
もう十分元取ったんだから、新しいの買えばと「ママ」・・・
ででで検討しているとママよりアウトレットのワコールで安く売ってると・・・
ならば入りにくいけど寄って見ました・・・おっおおおお有りますそれに安い
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最上位のモデル CW-X GENERATOR 定価18000円が5000円引きで13000円
CW-X EXPERTはなんと7000円で売っている。
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新調するなら坐骨(おしり)などフルカバーの最上位モデル・・・
凄い派手な25周年モデルが1000安く売ってたが・・・買ったのは薄手の市販モデル
さて準備万端、ときがわトレラン予定入れますか・・・



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by tama2016 | 2018-03-28 06:11 | 陸上 | Comments(0)

ゲルカヤノ 23

2018年3月12日 御殿場アウトレットに行って来ました。
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遠征の二日目は予定なし・・・ここは二度目も平日なら空いているはず・・・
外国人が多いのが気になるが・・・富士山がどこからでも綺麗なのでヨシです。
ポケモンセンター、サカキのニドキングは昨日まで・・・残念・・・
購入品はアシックスではいつも気になっているゲルカヤノ・・・
榧野俊一が初代をデザインして24代目・・・購入は23代目・・・
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名作ですが、意外と高くて買えません。定価16000円でセールで良くて半額
おぉおおアシックスアウトレットのラスト1足26cm 4900円+税
気になるのはアシックスの厚底シューズは少し重たい感がある。
量ってみれば・・・
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300gか・・・ライバルウェーブライダーが250gだからな・・・
うーん・・・履いて見て50gが重く感じるか丈夫に感じるかだな・・・
では早速明日ジョグ?→いやスロージョグ?→いやいやジョギングだな・・・
追伸・・・
名古屋マラソン
予想していたが花観ちゃん来たか・・・亜由子ちゃんは何やってるのかな?
後半含めて3:23/k前後でずーと押している。後3秒上げられればメダル候補だね
前田・小原は残念・・・




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by tama2016 | 2018-03-13 06:09 | 陸上 | Comments(0)

第54回駅伝

2018年3月4日 第54回 駅伝・・・
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昨年走れなかった悔しさから、この1年針は1000本以上は打った
直近の1ヶ月は月(吸壷)・水(注射)・金(針)のフルコースだったが・・・
結果は走れただけでもヨシなのか・・・

我Aチームの六連覇で終った大会、昨年比較の各区タイムを見ると
1区+22.0、2区+13.5、3区+28.9、4区+33.0、5区+29.4、オール+24.8、
この日は20℃を超え、1区ライバルの大エーストラブルで平均10秒悪化したが
それを除くと+12.0くらい、3区以降は2013年の煙霧かと思わせる強い
南風が吹きタイム30秒程度悪いなっている。

玉乱舞の面々は・・・SI,SA,YAはサポート +昨年差(270人中順位)
SE+4(78位)、KO+2(101位)、M+77(109位)、BU+32(117位)
げげげ・・・一人もタイムを縮めた人がいない
オブサーバーのNAは怪我、KUはBチーム で+0(11位)ベスト10入れず

私は去年はタイムなしなので一昨年差+99(207位)・・・
3:55-4:06-4:21-4:30-2:51(4:10)当然の結果だが2k以降落ち方が酷い・・・
自分を治して玉乱舞復活しないと・・・都幾川トレラン開幕はいつ・・・

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by tama2016 | 2018-03-07 06:14 | 陸上 | Comments(0)


自然の中を歩いたり、走ったり、ペダルをこぎながら季節の囀りを記録していきたい。


by tama2016

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