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カテゴリ:玉乱舞( 27 )

富士山・・・

富士山・・・3年前の七夕・・・
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雲海・・・
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・・・

by tama2016 | 2019-05-24 06:11 | 玉乱舞 | Comments(0)

TRAILROC 270

2019年5月21日 イノヴェイト TRAILROC 270 買いました
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新しいトレランシューズ・・・ポチッとしちゃいました。
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試履きもしないでとママに怒られ・・・
お気に入りのレスポンスTRの劣化が・・・悪路大丈夫かな? 不安と・・・
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足にフットしないサロモン、更に重いがっちんシューズの不満から・・・
ネットで最近のお勧めを探していると・・・
なんとグリーンの26cmだけ格安かつキャンペーン15%offで・・・ホチッ
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結局5300円税込・・・安っ・・・口コミでサイズ不安も・・・
履いてみればうーん大丈夫・・・本日朝ランで試履き・・・
流石軽量オフロードコンセプトのイノヴェイト・・・兎に角軽い 約240g
その中でも高速用なので足裏はゴツゴツとターサーみたい
ロードだと少し硬いがトレイルで楽しみ・・・早く使ってみたい


by tama2016 | 2019-05-22 05:58 | 玉乱舞 | Comments(0)

2019 物見山トレラン

2019年5月18日 物見山トレランに3人で行って来ました。
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日和田山駐車場300円、7:30集合の8:00出発・・・
早い到着の私は・・・コーヒーを入れてのんびり準備
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路面が乾いていたのでどちら周りでもOK、
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(濡れていたら日和田山降りるコースは少し辛い、男坂はNGかな)
ウォームアップは・・・男坂・・・
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流石にこの時間人は少ない(あと1時間もすると混みこみ)
このコース朝はトレーニングにもってこい微妙な勾配は走ればレベルアップ
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さて物見山からは至福のトレイルラン・・・北向き地蔵から
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ユガテ、五常の滝へこの辺で登ってくるトレイルランナー沢山・・・
女性も多いし、足の筋肉が違う?普通じゃない割れてるし・・・
我々は午前中終了予定なので早々に299へ、あまりに早くて巾着田ラン追加
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13.5k 2時間半 お疲れのあとのランチは一香・・・みそつけ
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うーんやっぱり美味しい・・・でも少しあがった? 810円でした。 
おまけは・・・
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ショートなのでノースフェース・・・名前先行 CPは良くない・・・


by tama2016 | 2019-05-21 03:59 | 玉乱舞 | Comments(0)

2019都幾川トレラン

2019年5月3日 遅い玉乱舞 開幕は都幾川トレラン
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900m弱の堂平を目指すいつものコース
体メンテで1か月遅れ・・・
今年は夏合宿の3人を合わせて5人で 8:00スタート・・・
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慈光寺の花は終わってますが・・・それでもシャガたくさん・・・
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まずは階段から・・・
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ででで最後の松の木峠・・・
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なんとその下は真っ黒くろすけ
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昨年山火事が有ったようです。まだ焦げ臭い・・・
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今年のゴールはキャンプ人気で人が沢山・・・
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堂平天文台の中の売店は年々充実・・・
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ことしはバナナジュースあり私は塩おにぎり120円豚汁200円をチョイス
凄く気持ちいいけど・・・一人は用事が有り・・・早々に下ってランチだ
本日チョイスは 青森ご当地 あすなろ食堂・・・
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ウェルカムドリンクはりんご・・・
ででで4人の注文はやっぱりせんべい汁定食 900円・・・
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うーん美味しい? ・・・?  ・・・・
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本日・・・17.5km・・・やっぱりトレラン凄っ
既に体がバキバキ・・・


by tama2016 | 2019-05-05 04:52 | 玉乱舞 | Comments(0)

宿谷の滝トレラン

2018年9月29日 宿谷の滝トレラン M・Oの三人で行って来ました。
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遠出の予定も天気が悪そうなので近場に変更・・・
それにしてもこのきょり測ナビ・・・本当に便利・・・コース設定してラインで貼って
・・・みんなで共有・・・バッテリーは注意だけど・・・車のナビ見たい
さてコースは終わりの巾着田曼珠沙華祭りを通って宿谷の滝向かう・・・いつもと逆
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朝の準備中も・・・終盤で今日は雨・・・人は少ない?
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途中の聖天院・・・中は有料も・・・りっぱな寺院
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ゴルフ場横を通ってやや登り・・・アレ行った事がない滝がある・・・行って見ましょう
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人はあまり来ないのか?蜘蛛の巣が多かった・・・滝沢の滝
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りっぱな休憩所もあるんだけど・・・あと分岐から1k・・・枝道で迷ったが
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戻って正解・・・行ったら迷子だったな・・・ゴルフ場を抜ければうーん知ってる道
ででで・・・メインの宿谷の滝
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おっぉぉぉぉ滝ぽい・・・17.8℃では流石に水浴びは無し
後半は北向地蔵まで登って・・・そこから物見山・日和田山と降るコース
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ラストは雨も本降り・・・15k予定も初見の滝沢滝をプラスで18.5k 3時間半でした。
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着替えが終われば近くの移転したとんちぼうの煮干しラーメン+煮玉子とライス 980円
移転してから凄く混んでいる、今日は雨で待ちは10分程度・・・食べればうん美味しい
つけ麺気になったけど・・・長時間待ちならスルーかな・・・な
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疲れた体はお家で癒し・・・先日買ったG7ワインとキウイジャムで・・・うーん美味

雨の宿谷の滝トレラン・・・いい刺激・・・皆さんお疲れ様でした。

by tama2016 | 2018-09-30 06:30 | 玉乱舞 | Comments(0)

トレラン・アイテム


by tama2016 | 2018-08-07 04:18 | 玉乱舞 | Comments(0)

GAMIN 230J

GAMIN 230J・・・コレいいです。・・・コレも進化してます。
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2008年前にXT310を購入・・・初期不良やガラス割れの再購入・・・エポキシ補修に
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・・・ベルト交換・・・使って使って10年・・・スタートボタンがもげて・・・流石に補修不可
・・・同タイミングで坐骨神経痛で走れなかったので・・・ママの借用・・・610借用
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ででで・・・今年トレラン3回出来たら新しいGAMIN買うかな?と・・・
走れそうなので・・・買っちゃいました。・・・ででで厳選は230J
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10年前はGPSの使用時間が短かったのでトライアスロン仕様のXT310だったが
今は普通のが12時間くらい使えます。毎日1時間のラン使用なら2週間くらい大丈夫・・・
あとはなんといっても軽いし薄い・・・昔のは70~80gあったのに半分の41gです。
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使い勝手も日本語でわかりやすい・・・
※昔は日本語版が1万くらい高かったので、輸入版買ってました。
操作も簡単、無駄な階層が少ないのでボタンの操作回数も少ない・・・
スマホとの共有もBluetoothで簡単・・・
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GAMIN connectアプリをダウンロード、アカウント登録すれば・・・アレアレ簡単・・・
いろいろな使い方が出来そうだが・・・それはこれからゆっくりと・・・
必要なのはPCでの山データー・・・こっちは
GAMIN Exprssをダウンロードすれば・・・こっちも簡単・・・
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PCでGAMIN connectのデーターが見れます。
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Google アースを使えるか週末にやって見ます。
買って2週間程度ですが230j・・・17000円と手頃でお奨めです。
追伸・・・
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本格的にウルトラ、トライアスロンをやるなら・・・735XTor920XT
心拍トレーニングをやるで心拍センサーないなら光学心拍計付きの235j



by tama2016 | 2018-08-02 06:10 | 玉乱舞 | Comments(0)

トレランシューズ補修

2018年7月16日 トレランシューズの補修をしました。
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お気に入りのレスポンスTR・・・先端がめくれてる
補充したサロモンは重くてちょっとキツイ・・・では補修しましょう。
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薄めのアルコールは洗浄用・・・と補修用接着剤
今回選定は ポンドのウルトラ多用途SU、ミズノやアシックスからも専用がでている。
いずれも500円程度・・・
ポイントは付属のヘラなど使わず割り箸などで丁寧に・・・とママ
まあいいか って雑にやってしまった・・・うっぅぅぅ手に着いた接着剤がとれない
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塗った後は洗濯バサミで固定・・・あとは待つだけ・・・
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うーんまぁまぁ・・・次の夏合宿で使ってみてどうかだな・・・
追伸・・・朝ランも本日・・・走れまビッチョです。
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朝から30℃近くとスーパー湿気カーテン・・・気持ち悪いです。
当然カヤノ君もビチョビチョです。



by tama2016 | 2018-07-16 18:30 | 玉乱舞 | Comments(0)

サロモンXA PRO 3D GTX

2018年7月7日 トレランシューズを買ってきました。
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ネットの参考価格18360円が6999円税込 65%OFFです。
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欲しかったGTX・・・でも7000円・・・ママ曰くかっこいいけど値段が美味しくない
でも高い? DEPO OUTLETじゃないとこの価格はでない・・・
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こっちはゴアなしも2000円・・・価格に魅かれる・・・迷う・・・
結局オレンジの憎い奴にやられてXA PRO 3D GTXお買い上げです。
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片足370g・・・うっぅぅぅ重い・・・更に硬い・・・使えるのか?
ロードで走ってみたが・・・やっぱり重い・・・中敷きも替えた・・・やっぱり硬い
最近のトレランシューズは丈夫で軽量化されている・・・なんか逆行している。
用途としては岩やガレの多い時のガッツリ用又は鳥見なら全然問題なし・・・
うーんトレランでは少し辛いかも・・・
気になってふじみのららぽーとに行って見たら・・・
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おっおおお良いのが沢山ある・・・どれも軽い300g以下・・・
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1万前後も50%OFF近いし、種類もあるからこっちで買った方が良いカモ


by tama2016 | 2018-07-13 06:10 | 玉乱舞 | Comments(0)

古民家ひらぬま

2018年7月1日 古民家ひらぬまでうどんを食べて来ました。
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沢渡りトレランが早めに終わって・・・腹ペコどもは古民家へ
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埼玉指定の重要建造物・・・古民家ひらぬまさんにおじゃま・・・
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詳しい事はわからないが・・・なんかいい
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手づくり照明も良い感じ・・・
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玉乱舞の面々は美味しいお茶から丁寧にボトル入れて冷やしてあるお水・水・水・水
おかわりは4本・・・ご注文みんな肉汁うどん・・・
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焼ねぎらにブタ肉、油揚げこれぞ埼玉のむさしのうどん・・・
でも麺はエッジの歯ごたえと言うより讃岐の腰が有るつるつるしこしこ
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初のしばづと・・・これも美味しい
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金土日限定ふたりでやっているので時間はかかりますが・・・ここイイです。
ゆっくりしたい時に又来ようかな・・・


by tama2016 | 2018-07-03 06:09 | 玉乱舞 | Comments(0)


自然の中を歩いたり、走ったり、ペダルをこぎながら季節の囀りを記録していきたい。


by tama2016

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