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田舎の朝ラン

2019年4月28日 田舎の新しいお宿は・・・
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なかなか綺麗、令和特別割引で朝食付きツインが4900円/人・・・安っ
近くには10年以上前におやじとお袋を連れて参加したマラソン大会の陸上競技場
表彰状は今でもある・・・
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朝ランは懐かしさを噛みしめ? ・・・8kmほど・・・
さて戻って朝食は・・・
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何コレ・・・
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写真と全然違う・・・安いから?・・・二度目はなし?

by tama2016 | 2019-04-30 08:00 | 日記 | Comments(0)

MGCコース

2019年9月15日に行われるMGCのコース
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まだ出来ていないオリンピックスタジアムのスタートの東京五輪とほぼ一緒

4/28の一色、鈴木ら男子4名と女子一山の1名追加で・・・
出場権獲得者は男子34人、女子15人

アレ・・ハンブルクマラソン村山、深津、下田、野口は?ダメ、高島、竹地も

それにしてもロンドンマラソン・・・
キプチョゲ VS ファラーは10連勝キプチョゲ圧巻・・・タイムも凄い
ファラー5位と言っても大迫の日本記録より良いし・・・

優勝 2:02:37 エリウド・キプチョゲ(ケニア)

2位 2:02:55 モジネット・ゲレメウ(エチオピア)

3位 2:03:16 ムレ・ワシフン(エチオピア)

4位 2:05:01 トラ・シュラ・キタタ(エチオピア)

5位 2:05:39 モハメド・ファラー(イギリス)

優勝 2:18:20 ブリジット・コスゲイ(ケニア)

2位 2:20:14 ビビアン・チェルイヨット(ケニア)

3位 2:20:51 ロザ・デレジェ(エチオピア)

4位 2:20:52 グラディス・チェロノ(ケニア)

5位 2:20:58 メアリー・ケイタニー(ケニア)

女子も日本記録の野口、渋井、高橋でやっと2位・・・
どうみてもメダルを捕れるストーリーが見えない・・・


by tama2016 | 2019-04-29 08:59 | 陸上 | Comments(0)

いもり池の水芭蕉

2019年4月28日 いもり池の水芭蕉です。
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お泊りはもっと下がって・・・
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こんなとこは鳥さんは意外と濃い・・・
追記・・・
D3100が壊れて、7D用レンズ購入(うらくんお勧め)
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EF-S10-18mm F4.5-5.6 IS STM 34000円で下取りレンズ10000に
更にポイント2000円・・・フィルターとフードも追加しました。
そういえばD3100とタムロンA005・・・鳥さん最初に始めた・・・

レンズが良くても腕は変わりません・・・


by tama2016 | 2019-04-28 18:32 | 日記 | Comments(0)

軽井沢のヤブサメ

2019年4月20日 軽井沢でヤブサメを見て来ました。
鳴いていない?・・・ママに聞いても鳴いていない・・・
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私のはモジャモジャブレブレで・・・ママ撮りです。
ママのお気に入りはコレ・・・
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ヤナキとコガラ・・・

by tama2016 | 2019-04-27 03:49 | ヤブサメ -3- | Comments(0)

軽井沢のホンドリス

2019年4月20日 恒例の春の軽井沢・・・
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ホンドリスがいました・・・
大小の青いのはまだ個体数が少ないようです。通過赤いのは二日前に居たようです。
皆さん来たばかりか囀りが有りません・・・ヤブサメさんも奥の方でダメ・・・
囀ってくれるのはミソッチさん・・・近くのテカテカ
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私が撮れるのは・・・アオゲラさん・・・
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アカゲラさんは数個体で乱舞しています。
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ダメダメなので・・・取り敢えずみんなデカデカ・・・
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ヨシ次だ・・・十連休頑張るぞ・・・


by tama2016 | 2019-04-26 06:01 | 鳥見 | Comments(0)

軽井沢のコガラ

2019年4月20日 軽井沢でコガラを見て来ました。
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だから・・・何・・・
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・・・

by tama2016 | 2019-04-25 06:24 | コガラ -3- | Comments(0)

上里PAのお土産

2019年4月20日 帰路でのお土産は上里PA・・・
定番ちょっと高い、いろは堂おやき、わさび野沢菜と野菜ミックス
今回ちょっと離れの上里カンターレ・・・バームのアウトレット品見れば
やっぱり高い400円と500円・・・購入はなしその先に御煎餅直売が
中央軒煎餅?感謝祭・・・高級感のあるアラレが安い
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花色しおん八袋500円、右の壊れ煎餅3袋540円・・・
食べてみればサクサクして確かに美味しい
おまけは近場イチゴ・・・
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吉見産のトチオトメ2つで648円・・・うーん美味しい

by tama2016 | 2019-04-24 06:06 | B級グルメ | Comments(0)

南古谷そのさき

2019年4月22日 体メンテ 大波終了で・・・ランチにそのさきに行って来ました。
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南古谷新店舗・・・開店前から表示があり気になってた店・・・
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肉汁うどん中 680円 汁の具はなかなかとちくわ天150円はgood・・・
麺はさぬきと武蔵野の間くらい?サクサク感は無い・・・
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こんな所はこっているけど店員教育は?・・・
二度目有る?・・・混んでいない時に名古屋コーチンの卵かけごはん食べたいな

by tama2016 | 2019-04-23 03:57 | B級グルメ | Comments(0)

元祖ポテトチップ

2019年4月20日 ツルヤで元祖ポテトチップを買ってきました。
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日本で最初発売したフラ印のポテトチップス
170グラムで199円 安っ・・・ネットで350円位するのに・・・
ツルヤってオリジナルや珍しい商品扱っているから・・・ついつい・・・
でも一つ一つ吟味すると高かったり、こっちでも買えたりする
良く厳選しないと・・・
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今回mie-kichiさんプログ載ってものから
ベリギーさんトリュフうーん美味しい299円・・・ちょっと高っ
やわらかにぼし・・・うまっ279円・・・値段微妙
定番の野沢菜炒め大 369円と炭酸1ℓ 85円は購入・・・野沢菜系は強い
奥に見えるは春キャベツ・・・柔らかくて美味しいの探してるけどムズイ
おまけ・・・
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桜力餅・・・ママお気に入り・・・


by tama2016 | 2019-04-22 03:53 | B級グルメ | Comments(0)

つるやのワインと焼き鳥

2019年4月20日 軽井沢ツルヤで格安ワインを調達・・・
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スペインの赤ワイン・・・300円なかなか美味しいです。
酒の肴はわさび野沢菜と究極の焼き鳥・・・
つくし野のカシラ・・・おばーちゃん引退も若い大将はなかなか感じ良い・・・
相変わらず美味しさも・・・ママ曰く辛みそが辛くなった?・・・若いからね?

by tama2016 | 2019-04-21 09:08 | お酒 | Comments(0)


自然の中を歩いたり、走ったり、ペダルをこぎながら季節の囀りを記録していきたい。


by tama2016

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